Apr 19, 2019
Op jullie verzoek een meditatie om mee te gaan oefenen! Mocht je
nu denken: hee, maar dat is niets voor mij, luister dan aflevering
10 "Mediteren, wat is het, waarom wil je het en hoe doe je
het?"
In deze meditatie neem ik je in 13 minuten mee om te onderzoeken
wat er van binnen leeft, het oefenen van je aandacht op de
ademhaling en een intentie zetten voor de rest van je dag.
Laat het me weten als je deze meditatie aan het doen bent! Maak een screenshot & stuur me een berichtje op Instagram @nicolinesmalbraak
Fijne dag vandaag!
Liefs, Nicoline